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パッションフルーツ

はいさい!!にぃにぃですsun

まだまだ暑い日が続いてるけど、
みんな夏バテとかしてないかね~?
にぃにぃは心配さ~。
最近はインフルエンザも流行しているみたいだし、健康管理には十分気をつけようね!

そんな暑い夏ピッタリでビタミンCたっぷりの沖縄フルーツを紹介するさ~♪
ドン!!

090818_vfx.jpg
なんだかわかるかな?

正解は「パッションフルーツ」!!
本土ではあまり馴染みのないフルーツかもしれないけど、沖縄ではよく食べらているフルーツで、中身はこんな感じ。

090818_vfx2.jpg
見る人によってはちょっとグロテスクに見えるかもしれないけどsweat01
種ごと食べるフルーツで種をガリガリ噛まずにジュルッと食べるのが特徴で甘酸っぱくて美味しいってば~。

「パッションフルーツ」は亜熱帯地域で主に栽培されていて、沖縄では家庭栽培してるのも珍しくないんだよ。栄養的にもビタミン・ミネラルが豊富に含まれていて、夏に遊びすぎて疲れ気味の体にとってもイイわけさ~。
ちなみにヨーグルトに入れても美味しいよ♪

090818_vfx3.jpg
皆さんも「パッションフルーツ」食べる機会があったら、ぜひ試してみてね~!!

2009年8月18日(火)17:06 コメント(0)
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