美容ティー
はいさ~い♪
にぃにぃだよ

みんな元気ねぇ!?
久しぶりに来た
台風
も直撃を受けることなく
安心しているさぁ♪
でもまた蒸し暑くなると思うと嫌になるよねぇ。
暑さだけで疲れも一気にたまるさ~
そこで今日は!!
酢を使って作る
でぇーじ簡単な飲み物を紹介しようね~
まずは材料!!
☆
りんご酢
☆
氷砂糖
☆
アールグレイ
材料はたった3個だよ~
分量は
てーげー(適当)です!!
お好みで酢を多く入れたり、ティーパックを増やしたりして調整してね~
作り方は、
「アールグレイ→氷砂糖→リンゴ酢」の順番で、保存瓶に入れるだけ!!
1日1回、瓶を
振りましょ~
だいたい、
7日置けば飲み頃だよ♪
飲む時は、水と氷で割って飲んでネ!!
簡単すぎるでしょ~

酢が苦手なにぃにぃも、コレならおかわりもするよ

しかも、酢は
★美容★にもイイって言うさ~ね~
りんご酢効能
疲労回復・食欲増進・血圧を下げる
アールグレイに含まれる
「ベルガモット」は、精神を安定させる
ホルモンバランスを調整する効用もあるらしいよ~
アールグレイだけじゃなくて、ローズヒップとか他の紅茶でやっても
おいしいはずね~!!
これを飲んで、沖縄の暑い毎日も元気に過ごそう!!
みんなもやってごらんね~
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